หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกฝันเวลานอน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จขกท.นอนแล้วฝันทุกคืนเลยค่ะ เวลาตื่นรู้สึกนอนไม่พอ อยากเลิกฝันตอนนอน ทำไงดีคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนแล้วฝันเหมือนจริงจนทำให้ไม่กล้านอนไปเลย
คือปกติแต่ก่อนเรานอนตามปกติแต่ช่วงเดือนหลายเดือนมานี้เริ่มนอนนานขึ้นเรื่อยๆแถมนอนหลับลึกกว่าเดิมจนมันเริ่มลึกจนแม้แต่เสียงนาฬิกาปลุกหรือใครปลุกก็แทบไม่รู้สึกตัวเลยบางวันนอนตอน2ทุ่มแต่ดันตื่นตอนบ่าย3ขอ
สมาชิกหมายเลข 8317324
โดนพี่ชายลวนลามตอนหลับทำยังไงดีคะ
ตามกระทู้เลยค่ะ เราหลับอยู่แล้วเหมือนใครมาโดนตัวตอนหลับสรุปคือนั่นคือพี่ชายเรากำลังจับหน้าอกเราอยู่ พอเรารู้สึกตัวเราเลยร้องออกมา พี่ชายเราเลยแกล้งทำเป็นไม่รู้เรื่องแล้วก็ปลุกเราบอกว่าฝันร้าย หลังจากว
สมาชิกหมายเลข 7609906
อยากเลิกฝันตอนนอนตลอดไปทำไงดีครับ???
ผมมีปัญหาหนักเวลาเข้านอนเพราะจะฝันตลอด พอจะต้องตื่นไปทำงานผมจะปวดหัวมึนหัวตลอด ขนาดอาบน้ำยังลืมตาแทบไม่ขึ้นเลย ผลที่ตามมาคือไปทำงานสายกระทบกับภาพลักษณ์ของการทำงาน บางครั้งนาฬิกาปลุกตั้งนานผมยังไม่รู้เ
iamjeep
ปกติสะดุ้งตื่นหรือลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำคืนละกี่ครั้งกันครับ
ช่วงนี้พักขาไม่ได้วิ่งเนิ่องจากอาการบาดเจ็บ 4-5 วันนี้ ลุกขึ้นเข้าห้องน้ำส่วนใหญ่จะ 2 ครั้ง มี 3 ครั้งอยู่ 1 วัน แต่แค่นี้ก็ทรมานสังขารมากแล้ว ... มันขัดจังหวะการนอนจริงๆ เพราะช่วงซ้อมวิ่งได้ตามปกติ
norapob
มันเป็นความผิดเราใช่ไหมที่น้องไม่ตื่น
สวัสดีค่ะ น้องเราอยู่ป.4 ปกติน้องจะขึ้นรถรับส่งประจำ น้องก็จะตั้งนาฬิกาปลุกเองทุกเช้าให้ตื่นมาอาบน้ำแต่งตัวทันรถ ปกติที่ผ่านมาก็ตื่นมาได้เองตลอด เราก็จะตื่นตามน้องไปส่ง แล้วล่าสุดรถมาแต่น้องเพิ่งตื่น
สมาชิกหมายเลข 8735063
" ทำไมต้องนอนฝันมันทำให้นอนไม่พอนะรู้มั้ย?"
" เบื่อมากค่ะ ทำไมคนเราต้อง ฝัน ฝันโน่นนี่นั่น บางทีตื่นมาก็ปวดหัว นอนก็เหมือนจะไม่พอ เพราะความฝัน เคยเป็นไหมคะสะดุ้งตื่นมา เหมือนมันเกิดขึ้นจริง แล้วก็นอนต่อไม่ได้ กว่าจะนอน นาฬิกาก็ปลุกอีกแล้ว
ple simple
เมียฝัน..ว่าเรามีกิ๊ก.!!! เราควรทำยังไง?
เช้าวันใหม่ที่สดใส ฝนตกปอยๆ อากาศดีมาก ผมตื่นมาก่อนภรรยา พอถึงเวลา ที่ภรรยาผมตื่นมาทำงาน เสียงนาฬิกาปลุกของไอโฟน.. ดังขึ้น ภรรยาผมลุก ฟึ๊บ หันมาที่ผม พี่มีกิ๊ก.. หรอ หนูฝันว่าพี่มีกิ๊กกก ผ
สมาชิกหมายเลข 8367777
เพื่อนกันต้องคอยปลุกคอยบอกฝันด้วยหรอ
ผมมีแฟนแฟนผมเรียนที่ใหม่เจอเพื่อนเป็นผู้หญิฃด้วยกันช่วงแรกกะดีกันอยู่แต่พอหลังเค้าเริ่มไม่คุยด้วยเท่าพอกับจากเรียนคุยด้วยกะหงุดหงิดแต่กับเพื่อนคุยดีและเค้าเริ่มโทรคุยกับเพื่อนมากขึ้นตื่นกะปลุกกันบอกฝั
สมาชิกหมายเลข 8855678
อาการนอนหลับแล้วไม่สามารถขยับตัวได้
คือเวลาเรานอนหลับแล้ว โดยเฉพาะตอนตอนกลางวัน เราไม่รู้ว่าเราฝันหรือเราตื่น แต่อาการแบบว่า เรารู้สึกตัวนะ ทุกคนและเสียงรอบข้างเรารับรู้หมด แต่เราไม่สามารถลืมตาตื่นขึ้นมาได้ คือแบบในใจคิดว่าให้ลืมตาตื่น
สมาชิกหมายเลข 8623188
ตื่นเช้ายังไงให้สดชื่นคะ
เรานอนสี่ทุ่มห้าทุ่มตื่นตีห้ากว่าๆ ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกแล้วตกใจทุกเช้า เหมือนว่าไวจัง ก็ไปอาบน้ำ อาบน้ำเสร็จบางทีมาแอบหลับต่อ หกโมงเดินไปซื้อกับข้าว เวลารอก็ง่วงมากตาจะปิดตลอดเวลา ทำไงดีคะ ง่วงตอนเช้
ทอฟฟี่รสส้ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกฝันเวลานอน